Un premier échange, tout simplement

Non. Les séances s’adressent aussi aux personnes qui découvrent la sophrologie. Les exercices sont expliqués et adaptés à votre rythme, sans objectif de performance.

La séance se déroule en visio. Installez-vous dans un endroit calme avec une chaise confortable et une connexion internet. Les modalités de connexion sont convenues lors de la prise de rendez-vous.

Les séances individuelles sont proposées à Paris 11e et à domicile à Paris et en Île-de-France. Les ateliers et interventions en structures sont organisés selon votre projet.

Oui, un tarif solidaire peut être proposé si votre situation le nécessite. N’hésitez pas à en parler lors de notre premier échange. Les parcours de 6 à 8 séances peuvent également faire l’objet d’un forfait.

La sophrologie est une pratique d’accompagnement et de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.